Jag har fått lite frågor angående varför jag tar så mycket piller hela tiden. Många är besvikna över att de trodde att detta var en "sund" viktminskningsblogg. Jag förstår era tankar om tabletterna. Jag var förr väldigt skeptisk mot sånt. Men jag tänkte i alla fall berätta lite om varje tablett, så ni förstår varför jag tar dom. Jag förstår att era tankar ändå inte kommer att ändras angående detta, men jag tycker ändå att jag förtjänar att förklara.

 

Biggest loser-deltagarna tränar flera timmar varje dag, och dom ger inte upp. Vad har dom som inte jag har?

Varför får ni för er att jag inte kan träna flera dagar i veckan? Jag vet vad ni tänker. Jag har redan bevisat motsatsen genom att låta mitt beroende ta över. Men om en alkoholist som försöker sluta dricka faller tillbaka lite då och då, finns det inte ändå en chans att personen någon gång lyckas? Jag har sett det med egna ögon. Jag vet att det går.

Jag har nu avbokat tiden på vårdcentralen. när jag vaknade i morse var halsen bättre. Men skulle det komma tillbaka så är det ju bara att boka en ny tid. Det går väldigt snabbt att få tider här. Mamma sms:ade mig nyss och bad mig vara hemma och vila några dagar till. Eftersom jag nyss har haft halsfluss, går fortfarande på penicillin, har lite problem med halsmandeln fortfarande, och har senaste dagarna fått hosta. Jag vet inte, jag tycker ju inte att jag är sjuk. Jag känner mig ju mycket bättre. Men för att vara på den säkra sidan så är det nog bäst att jag väntar. Jag vill ju inte råka ut för halsfluss en gång till. Så jag har bestämt mig för att köra det första passet på torsdag. Då kommer jag sluta med penicillinen också. Men det blir nog i alla fall en promenad dagarna innan jag börjar träna. Så jag känner att jag gör någon nytta :)

 

Jag ska i alla fall försöka få lite saker gjorda idag. Nu tänker jag lägga mig i sängen och vila ett tag. Men vid elva-tiden ska jag börja laga mat. Ska försöka göra mat så att jag har matlåda en vecka framåt. Det blir kyckling med rotfrukter, sen ska jag även steka lax. Salladerna tänker jag inte ha i lådor, utan det tänker jag slänga ihop när jag ska äta. Det går ju bara på nån minut! När jag är klar med det så ska jag äta lunch. Då är klockan kanske ett ca. Efter det blir det lite städa. Mellan sex och sju äter jag middag, sen får vi se hur kvällen slutar :)

07.00- kliva upp, duscha och äta "frukost".

08.00- ringa och fråga om min tid till vårdcentralen. är det kl nio bokar jag om tiden (eftersom jag inte kommer hinna med den bussen. Men är det kl tio så åker jag med kvart över niobussen.

09.00- eventuellt ta bussen in till Valbo.

10.00- eventuellt har jag tid på vårdcentralen här.

11.00- åka in till stan för att träna.

11.30- gym

13.00- äter sallad på stan

14.00- tar bussen hem

18.00- middag

20.00- kvällspromenad

21.00- shake

 

Känns skönt att äntligen få starta upp det här igen! :)

Jag skulle börja med periodisk fasta i måndags. Men under söndagen så åkte jag på en riktigt jobbig halsfluss. Mina halsmandlar svällde upp till bollar och jag kunde nästan inte andas. Mat kunde jag bara glömma. det enda jag fick i mig var isglass och blåbärssoppa. Så anledningen till att jag inte började då är ganska självklar: Jag kunde inte äta maten jag ska äta under min periodiska fasta, och jag kunde inte träna. Nu har jag ätit medicin för detta i nästan en vecka och nu är jag helt frisk från halsflussen. Mina halsmandlar är fortfarande stora och lite irriterade, så jag ska åka in och kolla upp det i morgon. Menläkaren har sagt att jag kan börja träna nu. Så nu jävlar kör jag!

 

Jag har gått upp en del i vikt sedan sist jag vägde in mig (vilket jag antar att ni förstår), och vågen visade idag på 103 kilo. alltså 5 kilo upp sedan sist. Men ändå 10 kilo ner sedan starten. Måtten har jag ingen koll på för tillfället, men ni ska få dom snart. Jag har tagit nya bilder nu eftersom kroppen har blivit lite större. Dom bilderna får ni i nästa inlägg. Nu ska jag lägga mig och slappa lite. Det blir en tidig kväll känner jag. I morgon har jag massa saker för mig!

In morgon ska jag beställa en hel del varor ifrån gymgrossisten. Jag täkte visa er vad det är jag ska köpa!