angående jobb


Ett riktigt bra tips är att varje morgon innan frukost gå en timmas powerwalk. Jag gjorde ett test för ett tag sen för att se om det stämde. På drygt 2 veckor hade jag nästan gått ner 5 kilo genom bara promenader! :D Testa du också, det är en bra början! Kolla gärna in min blogg också för där skriver jag mycket om träning och hälsa!

Du måste hitta något som är roligt! Att motionera är skittråkigt enligt mej, däremot ÄLSKAR jag att träna boxning fyra gånger i veckan! Förstår du vad jag menar? Det är kul att spela tennis, innebandy, basket, klättra, badminton, rida, men ut o springa är ju oftast drygt.

Börja med något litet, tex stå i planka 2 min, och 20 situps innan du går och lägger dig,
då kommer du att känna dig duktig och då tror jag att hungern efter att få börja träna på riktigt kan växa ;)
Testa i en vecka i alla fall! (och kanske öka successivt)
Det här är inget tips, det här måste du göra för min skull ;)
Hejar på dig!

Sätt igång musik så blir det lättare att träna, & roligare :) Favoritmusiken, gärna sånt med tempo om det är sån träning man ska göra. Iaf jag blir mer pepp då :)

Åh lycka till och hoppas att du hittar ett jobb snart :) Men ibland får man söka jobb som inte kräver erfarenhet också, kanske kontorsjobb eller butiksjobb :)

hej! jag vill gärna motivera dig om jag kan! om du ser min mailadress får du gärna höra av dig, eller lägga upp din egen, så mailar jag dig :)

Det är superviktigt att du hittar nånting som du tycker är roligt! Jag HATAR att träna annars, och har varit värsta soffpotatisen.
Men nu har jag skaffat ett xbox med kinect, så jag dansar 40 minuter varje morgon och det är SKITKUL! :) Har tappat 8 kilo sen dess, och äter vanlig mat, som jag tycker är gott. Gäller att hitta nåt som man inte tröttnar på.

Jag är mellan 2-3 och vill bli som 2:an. Tränar basket 4 gånger i veckan och gymmar 2 gånger! Försöker skippa vissa saker som är onödigt, tex juice och andra drycker som läsk. Tänker inte riktigt på vad jag äter utan mer på hur jag tränar. Dock är jag inte jättestor heller men jaja.

Håller tummarna för dig att det går bra med jobb :) Huvudsaken man får en sysselsättning iaf :D