Svar på kommentar!



Jag tror på dig :)

Varför väljer du att starta en blogg när du reagerar negativt på respons?

Jag tror på dig också!
Men vad är det för fel med att kickstarta sin viktnedgång med soppor och liknande?
Så länge man läser på lite så man vet vilka som är bra/mindre bra och kanske stoppar i sig lite extra vitaminer för att väga upp det man kanske förlorar när man går från en vanlig diet..
Tappa motivationen? Det lär ju fungera tvärt om - går man ner mycket i vikt på kort tid blir man ju ännu mer motiverad!
Alla soppor är inte dåliga - har man en god soppa kan det faktiskt gå relativt enkelt till och med!
Själv hade jag tänkt mig att gå ned MINST 10kg under nästa år, men helst mer än så. Får se vad jag klarar men all in går jag iallafall!

Det finns inga genvägar för att minska i vikt. Om du bara tänker äta soppa under 3 månader kommer du garanterat att misslyckas oavsett vad du har intalat dig.
Att gå ner i vikt är enkelt:
Ätt mindre
Ätt nytiggare
Motionera mer
Soppa, dietpulver, bantinginspiller och skit är inget att ha.
Tyvärr talar statistiken emot dig, men lycka till iallafall.

Jag älskar nutrilett och det är det enda jag äter. Mocca-kaffe smaken är bäst

Att ha det som en start förstår jag, jag är likadan även om jag aldrig använt någon sån soppdiet eller likande; men ska jag bryta en dålig kostvana måste jag vara lite extrem i början, väldigt begränsad kost.
Jag slutade med kolhydrater (inte jättestrikt så jag går helt på nån diet som lchf eller likandne men äter så lite kolhydrater som möjligt) och har gått ner 11 kg på fem månader, utan vidare kamp.
Lycka till!!

Jag startar det nya året med en inkörningsperiod på 3 veckor med LCHF! Det är inget du tror att du skulle må bättre på? Att få äta ordentligt, bli mätt och ändå gå ned i vikt? Har ingen aning om detta kommer fungera för mig, men jag hoppas. Har hört så mkt bra om det och har en del nära som kört det ett tag och jag ser tydliga resultat! :)