lördag


Vilken härlig inställning du har, tror att du kommer fixa det galant! När man slutar med socker tar det ca 3 veckor för kroppen att vänja sig av sockersuget, efter det blir det så mycket lättare att inte fuska! Vilket pulver kommer du köra? :)

Lycka till med allt och låt inget stoppa dig! Visa att du är stark och klarar av detta!
Kramar Alexandra<3

va gärna med i tävlingen som pågår i min blogg just nu!
kram♥

Har du provat dukandieten? Efter att ha ätit så i 2-3 v så har mitt godissug försvunnit och jag mår illa om jag äter något sött nu. Annars har jag ätit godis nästan varje dag... tyvärr kom jag av mig efter jag var på semester men sötsuget är fortfarande borta. Min kompis har gått ner 35 kg och har mer att gå ner med den dieten, jäkligt bra gjort!

Bra blogg! Lycka till angående viktnedgången, jag tror på dig! :)

Köpis? Gästrikebo?

Hej!
Jag gick ner 23 kg med Itrims pulver diet, jag rekommenderar den starkt!! Jag är bara 15 år men klarade den galant :)
Kämpa på!

Åh ett litet tips om du tänker köra pulverdiet kan vara att köpa kasseinprotein (ett sånt man kör när man gymmar) och kickstarta med detta i 1-2 veckor. Fördelen är att det håller en mycket mättare än pulverdietsoppor och den första tiden blir lite lättare.
En nackdel är ju att det inte är en måltidsersättning så du får inte i dig allt du behöver så lite andra vitaminer kan vara bra att ha (men under t ex 1-2 veckor hinner inga allvalrliga vitaminbrister uppstå).
Vill du inte köra så länge kan det kanske vara idé att byta ut någon enstaka pulversoppa mot kasseinprotein bara när du känner dig extra hungrig. Det blir ju så mycket lättare om man är någorlunda mätt.